Musli z owocami

Porcja zdrowego jedzenia –czyli Musli z owocami to doskonały pomysł na powitanie dnia

Składniki, które potrzebujemy:

*płatki owsiane
*orzechy
*jogurt naturalny
*banany
*jabłko
*rodzynki
*suszone śliwki czy morele
*porzeczki
*cukier waniliowy
*syrop ze słodkich czereśni (używają je często barmani dodają je do dekoracji)
*grejpfrut

Sposób przyrządzenia:

1. Banany kroimy w plastry.
2. Dodajemy do nich śliwki czy też morele oraz porzeczki
3. Orzechy–dzielimy nożem na małe kawałki
4. Następnie dodajemy jogurt i posypujemy rodzynkami oraz płatkami owsianymi, całość mieszamy
5. Do smaku dodajemy cukier waniliowy oraz syrop ze słodkich czereśni

Wartość energetyczna takiego śniadania jest niezwykle imponująca –a do tego jest naprawdę lekkie.Same witaminy i moc składników odżywczych…
Smacznego !!!